La douleur est une manifestation importante et utile de notre corps. C’est un signal d’alarme qu’il émet pour nous faire comprendre qu’il a un problème. Seulement voilà, avoir mal est désagréable et nuit à la qualité de vie. Donc, quand on ressent une douleur, on veut s’en libérer au plus vite. L’objectif de la présente brochure est de vous aider à le faire. • Comment naît la douleur? • Que se passe-t-il dans le corps en cas de douleur? • Quels sont les effets de la douleur sur le corps et sur la qualité de vie? • Que peut-on faire soi-même contre la douleur et ses effets? • Comment peut-on traiter la douleur? Pour plus d’informations sur le sujet, vous trouverez une liste d’adresses utiles et de liens Internet à la fin de la brochure.
Passer de l'école à l'apprentissage professionnel pose de nombreux défis. L'équipe de recherche du centre Apprentissage et socialisation de la Haute école pédagogique du Nord-Ouest de la Suisse (Fachhochschule Nordwestschweiz) a élaboré des conseils pour l…
Nous connaissons tous la douleur, sous différentes formes : • en nous égratignant le genou, • en nous brûlant la main sur un feu ou • en éprouvant de la tristesse. Mais comment fonctionne-t-elle ? À quoi sert-elle ? Et quand parle-t-on de do…