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Informations publiques
Manger sainement grâce à « l'assiette équilibrée »

L’assiette équilibrée vous aide à composer vos repas principaux de manière équilibrée. Elle indique les groupes d’aliments qui composent un repas complet et dans quelles proportions ils sont servis afin que le petit-déjeuner et les repas de midi et du soir…

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Diabète et troubles du sommeil

Bien que nous passions un tiers de notre vie à dormir, l’importance d’un sommeil réparateur est souvent sous-estimée. Chez les personnes atteintes de maladies chroniques, les réserves d’énergie sont particulièrement limitées. C’est pourquoi un sommeil p…

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Quand des enfants ou adolescents s’occupent d’un proche

En Suisse, environ 10 % des enfants et des jeunes assument des tâches de soins pour des proches malades ou handicapés – on les appelle les « jeunes aidants ». Cette responsabilité pèse souvent sur leur scolarité, leurs loisirs et leur bien-être psychique. …

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Prendre en charge des personnes atteintes de démence

La prise en charge des personnes atteintes de démence est éprouvante sur les plans émotionnel et physique. Un diagnostic précoce et un soutien adapté sont essentiels pour soulager les personnes concernées et leurs proches. La Croix-Rouge suisse propose une…

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Informations publiques

__À vos côtés, pour arrêter!__ C'est plus facile avec du conseil. Le conseil est anonyme, personnel et gratuit. Le service de conseil stopsmoking propose, via la plateforme nationale de soutien à l’arrêt du tabac et de la nicotine, un accompagnement…

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La santé nous concerne toutes et tous

«La santé nous concerne toutes et tous, mais les informations en matière de santé ne sont pas comprises de la même manière par toutes les personnes.» Cette vidéo, conçue pour les médias sociaux, présente migesplus simplement. Elle met en évidence: - les c…

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Manger sainement pour rester en bonne santé

Manger doit être un plaisir, que l'on soit seul ou en compagnie. Une alimentation variée, savoureuse et équilibrée est un gage de santé à tout âge. Mais plus les années passent, plus il faut accorder de l'importance à certains aspects.

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Informations publiques
App Sui de la CRS

L’appli Sui informe sur des thèmes de la vie quotidienne en Suisse (ex. recherche d’un logement, d’un emploi, regroupement familial, procédure d’asile, système de santé) et sensibilise à la santé psychique. Les personnes réfugiées y trouvent des ressources…

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Informations spécialisées
Une aide pratique pour gérer les crises suicidaires

Le suicide et la tentative de suicide, en particulier chez les enfants et les adolescents, sont un sujet tabou dans notre société. Dans notre travail avec les jeunes, nous sommes cependant sans cesse confrontés à la question. Nous sommes nombreux à ne pas …

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Informations publiques
Pas d'Pression

Des échanges sans tabous et sans pression autour d’un mocktail, qui donnent naissance à tout un questionnement sur la place de l’alcool dans notre société, l’importance qu’on lui donne, la banalisation de l’alcoolisme ou des violences liées à la consommati…

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Informations publiques
Boire et manger - La diversité au menu de la journée

Ces images montrent comment utiliser sa propre main pour définir la taille des portions individuelles. Commande seulement en paquet à 25 pièces. Le nouveau flyer « Boire et manger - La diversité au menu de la journée » révisé est disponible en allemand, …

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