Nel corso della vita, la maggior parte delle persone attraversa situazioni o fasi che vengono percepite come difficili, stressanti o problematiche. In questo e-learning imparerete a prendervi cura di voi in momenti del genere e ad aiutare chi vi circonda.
### Temi
- Riconoscere tempestivamente il disagio psichico in sé e negli altri
- Gestire in maniera sicura e aperta il disagio psichico
- Aiutare secondo l’etica: come accompagnate i diretti interessati con professionalità e rispetto e a quali aspetti dovete prestare attenzione
### Obiettivi
- Riconoscere i fattori scatenanti dello stress in ognuno di noi, comprendere i segnali tipici e sviluppare strategie concrete per affrontare meglio i disturbi collegati
- Scoprire le basi del primo soccorso psicologico e imparare ad essere presenti nel contesto in cui ci si trova
- Capire il diverso impatto che le crisi possono avere sulle persone, quali gruppi di persone sono particolarmente a rischio e come possono essere tutelati
- Imparare a reagire con empatia nelle situazioni difficili
### Osservazione
L’e-learning è composto da quattro moduli che affrontano diversi aspetti della gestione del disagio psichico:
Cura di sé (un modulo):
- Come nasce lo stress, quali sono i segnali e come si può sviluppare un piano di cura di sé personalizzato
Cura degli altri (tre moduli):
- Introduzione al primo soccorso psicologico e all’aiuto responsabile
- Come le persone vengono colpite da una crisi
- Il metodo «Look, Listen, Link, Live»
Durata: 120 minuti suddivisi in quattro moduli da 30 – 40 minuti
Nel corso della vita, la maggior parte delle persone attraversa situazioni o fasi che vengono percepite come difficili, stressanti o problematiche. In questo e-learning imparerete a prendervi cura di voi in momenti del genere e ad aiutare chi vi circonda.
Temi
- Riconoscere tempestivamente il disagio psichico in sé e negli altri
- Gestire in maniera sicura e aperta il disagio psichico
- Aiutare secondo l’etica: come accompagnate i diretti interessati con professionalità e rispetto e a quali aspetti dovete prestare attenzione
Obiettivi
- Riconoscere i fattori scatenanti dello stress in ognuno di noi, comprendere i segnali tipici e sviluppare strategie concrete per affrontare meglio i disturbi collegati
- Scoprire le basi del primo soccorso psicologico e imparare ad essere presenti nel contesto in cui ci si trova
- Capire il diverso impatto che le crisi possono avere sulle persone, quali gruppi di persone sono particolarmente a rischio e come possono essere tutelati
- Imparare a reagire con empatia nelle situazioni difficili
Osservazione
L’e-learning è composto da quattro moduli che affrontano diversi aspetti della gestione del disagio psichico:
Cura di sé (un modulo):
- Come nasce lo stress, quali sono i segnali e come si può sviluppare un piano di cura di sé personalizzato
Cura degli altri (tre moduli):
- Introduzione al primo soccorso psicologico e all’aiuto responsabile
- Come le persone vengono colpite da una crisi
- Il metodo «Look, Listen, Link, Live»
Durata: 120 minuti suddivisi in quattro moduli da 30 – 40 minuti
