A cosa prestare attenzione per un sonno riposante
Anche se trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, spesso si attribuisce troppo poca importanza a un sonno indisturbato.
Soprattutto nelle persone affette da malattie croniche, le riserve di energia sono notevolmente limitate. Per questo motivo, un sonno tranquillo è indispensabile. Tuttavia, proprio le persone con diabete possono soffrire di disturbi del sonno per vari motivi.
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