In der Sammlung migesplus finden Sie mehrsprachige Gesundheitsinformationen, die Medien der Migrationsbevölkerung und praktische Hilfsmittel für den Berufsalltag.
Jeder Mensch soll die Chance haben, die eigene Gesundheit zu verbessern und zu bewahren – unabhängig von Sprachkenntnissen, Bildungsstand und Einkommen. Informationen zu gesundheitlichen Themen müssen deshalb so gestaltet und verbreitet werden, dass sie fü…
Fachpersonen und weitere Interessierte finden auf dieser Seite fünf kurze Erklärfilme, die sie mit Anregungen, konkreten Ratschlägen und Informationen unterstützen, um Projekte der Gesundheitsförderung und Prävention wirksam auf sozial benachteiligte Bevöl…
Ob in Gemeinschaft oder allein, Essen soll Freude bereiten. Eine genussvolle, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt das Wohlbefinden in jeder Lebensphase. Mit zunehmendem Alter spielen gewisse Themen verstärkt eine Rolle.
Mit einer ausgewogenen Ernährung vor und während der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit ermöglichen Sie Ihrem Kind einen optimalen Start ins Leben. So stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Kind angemessen mit Energie und Nährstoffen versorgt werden. Aus…
Die App Sui SRK informiert über Themen des täglichen Lebens in der Schweiz (z.B. Arbeits- und Wohnungssuche, Familiennachzug, Asylverfahren, Gesundheitssystem) und sensibilisiert für psychische Gesundheit. Geflüchtete Menschen finden hier Ressourcen, um mi…
Bezugspersonen in der Schule können einen wichtigen Beitrag zur Suizidprävention leisten. Jedoch ist es nicht immer einfach, eine Situation richtig einzuschätzen und frühzeitig auf eine Krise zu reagieren. Wie soll in der Schule präventiv gehandelt werden?…
__Höhere Gesundheitskompetenz geht häufiger mit einem verbesserten gesundheitsförderlichen Verhalten einher.__ Der Fachartikel zeigt die Zusammenhänge zwischen Gesundheitskompetenz und Gesundheitsverhalten auf. Er fasst Studien zusammen, die zeigen, dass e…
Suizid ist bei Jugendlichen in der Schweiz die zweithäufigste Todesursache. Die Broschüre soll auf dieses tabuisierte Thema sensibilisieren und allen Personen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, Sicherheit im Umgang mit suizidalen Krisen vermitteln…
Der Austausch ohne Tabus und ohne Druck rund um einen "Mocktail" führt zu einer ganzen Reihe von Fragen über den Stellenwert des Alkohols in unserer Gesellschaft, die Bedeutung, die man ihm beimisst, die Banalisierung des Alkoholismus oder der mit dem Kons…
Der vorliegende Leitfaden wurde im Auftrag und unter Mitwirkung der Vereinigung der kantonalen Beauftragten für Gesundheitsförderung (VBGF/ARPS) erstellt. Ausgehend von theoretischen Konzepten der Gesundheitskompetenz soll er das Verhältnis zwischen Gesu…
Schlafstörungen sind unter Schutzsuchenden weit verbreitet. Sie verursachen grosses Leiden und erschweren die Alltagsbewältigung wie auch den Spracherwerb. In unserem strukturierten Gruppenangebot stellen wir den Schlaf ins Zentrum und suchen gemeinsam nac…
Als berufstätige Mutter dürfen Sie während der Arbeit stillen oder Milch abpumpen. Ihre Firma muss Ihnen einen Raum zum Stillen oder Abpumpen anbieten. Auch ein Kühlschrank für die Lagerung der Muttermilch muss vorhanden sein. Sprechen Sie schon früh mit I…
Der Schweizerische Impfplan wird mit einem umfassenden Analyserahmen regelmässig vom Bundesamt für Gesundheit (BAG) in Zusammenarbeit mit der Eidgenössischen Kommission für Impffragen (EKIF) – bestehend aus Ärztinnen und Ärzten der Pädiatrie, Allgemeinmed…
Wenn Renten und Einkommen die minimalen Lebenskosten nicht decken, helfen die Ergänzungsleistungen (EL). Sie sichern zusammen mit der AHV oder der IV das Existenzminimum. Dieser Flyer informiert in einfacher Sprache über die EL. Er steht Ihnen hier als k…
Die Migrationsgeschichte kann mit einem Verlust von Orientierung und verschiedenen Schwierigkeiten verbunden sein wie z.B. Herausforderungen im Zusammenhang mit der Sprache, was sich auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Wie in jeder Phase des Wand…