Ein Begleiter für mehr Wohlbefinden im Alltag
Das Leporello “Schau gut auf dich!” enthält Ideen und Übungen zum Umgang mit Stress. Es enthält Tipps für ein besseres Wohlbefinden, wie z.B. eine Atemübung, Kraftquellen sowie neue Aktivitäten und Routinen. Zudem sind Notfallkontakte aufgeführt.
Das Leporello ist im Kreditkartenformat gefaltet und kann individuell ausgefüllt werden. Es ist daher ein persönlicher Begleiter mit dem Ziel einen jederzeit, kurz und einfühlsam an positive Gedanken und hilfreiche Gewohnheiten zu erinnern.
Das Leporello ist für alle gedacht, die sich gestresst fühlen. Es richtet sich insbesondere an Personen die neu in einem Land ankommen. Aus diesem Grund wird auch auf die Sui SRK App verweisen. Die App versucht, durch psychologische Selbsthilfe, Informationen zur Schweiz und individuelle Unterstützung in einem Chat das Ankommen und die Integration in der Schweiz zu erleichtern.
«Brückenbauer:innen für die psychische Gesundheit von Geflüchteten», kurz «Brückenbauer:innen und Trauma», ist ein Angebot von NCBI Schweiz und des Kompetenzzentrums für Trauma und Migration, das die niederschwellige Stabilisierung traumatisierter Geflücht…
Die Studie «Warten auf Transfer» dokumentiert das (Er-)Leben begleiteter Kinder in Schweizer Asylunterkünften. Sie beschreibt ein Leben im Wartezustand, das die Kinder und ihre Familien belastet. Wo kann die Soziale Arbeit ansetzen?
Der Übertritt von der Schule in die Berufslehre ist mit vielen Herausforderungen verbunden. Das Forschungsteam des Zentrums Lernen und Sozialisation der Pädagogischen Hochschule der Fachhochschule Nordwestschweiz (PH FHNW) hat auf Basis wissenschaftlicher …
Wir alle kennen Schmerz. Zum Beispiel wenn wir • uns das Knie aufschürfen, • uns die Hand an der Herdplatte verbrennen oder • wir traurig sind. Aber wie funktioniert Schmerz? Wozu ist er da? Und was ist chronischer Schmerz? In dieser Bros…